宝应县莲鑫食品有限公司

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。现在医院里仍让“三高”患者饮用荷叶茶。充分利用荷叶茶的减肥效果，但需要
掌握荷叶茶的饮用方法：
一、每次取一小包用200~300毫升的开水冲泡，焖3～5分钟后饮用。
二、每日饮用3~4袋为宜。最好是饭前空腹时饮用，第一泡浓茶效果最佳：
三、不必节食。因为喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化．
此外，荷叶茶不用煮，就算茶凉了，其效果也不会发生变化。所以夏季可
冰镇后饮用，味道更佳。